Myth vs Fact Massage: Apakah Pijatan Harus Terasa Sakit agar Efektif?

Saat massage, pernah merasa pijatan harus sekeras mungkin sampai terasa sakit supaya hasilnya lebih terasa? Anggapan seperti ini masih cukup sering ditemukan. Padahal, tekanan pijatan bukan soal semakin keras semakin baik. Setiap tubuh memiliki tingkat kenyamanan dan kebutuhan yang berbeda.…





